Dag 1 av 30 avklarad!

Tjoho, klarade min första "gå ned i vikt dag". Nu återstår bara 29 dagar. Visst kände jag att det var lite väl få kolhydrater under gårdagen men jag överlevde och blev bara lite surig :) Träna utan kolhydrater är inte alls bra men känner att jag måste få en liten "kick start" för att sedan återgå till lite mer normal kost men tre dagar ska jag i alla fall stå ut!

Myser i vagnen på dagens promenad, sol men nollgradigt ute

Idag började vi morgonen med en powerwalk på 6,96km, jag brukar mäta mina rundor på Iform. Lite roligt att se hur långt man gått, det brukar sporra mig faktiskt! Nu hoppas vi resten av dagen blir lika bra och att energin inte tar slut vid lunchtid. Ha en bra dag kära vänner!