Djuriska bakverk

Köpte nya numret av Hembakat igår och var ju såklart bara tvungen att prova på en av de djuriska bakverken. Tänkte att Oliver skulle tycka det var lite kul, men vet inte om han var så intresserad av själva mönstret av kakan utan det var nog kaka som var mest intressant :) Gårdagen till ära provade vi på en Zebrakaka, lite roligt med mönstren tycker jag i alla fall, lätt kaka som smakar ungefär som tigerkaka men med en liten godare touch än den klassiska hade den ändå.











- Posted using BlogPress from my iPhone

Generös liten kille

Igår fick jag mitt allra första halsband från min älskade lilla prins ❤️ Han som aldrig tidigare varit så speciellt intresserad av pyssel och pärlor, och så när han väl gör sitt första armband och halsband ger han ett till mamma. Sicken liten gullunge, och så generös. En godhjärtad liten unge är han allt!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Nytt transportmedel

Gissa om man blir less på att dra med tvillingvagnen när man bara ska åka ned till förskolan eller till posten eller något annat ställe då man inte behöver vagnen. Vanligtvis inte alls jobbigt men i snön med all snö som hannar på en eller i bilen, blött och bara jobbigt. Så kom jag på att jag kan ju dra tjejerna i pulka. Så vi åkte direkt till Maxi idag efter lämning på förskolan och införskaffade oss en pulka. Så perfekt och jag är såååå nöjd, allt som gör livet lite enklare är ett STORT plus och tid sparar jag också 😊














- Posted using BlogPress from my iPhone

Förkylningstider!

Som det ska vara i januari och februari, förkylda barn :( Juni och Lily blev smittad av storebror och har nu fått sådan hosta och väldigt täppta näsor. Feber igår men inte idag, näsorna bara rinner och man tycker ju så synd om de små trollen. Glad och goa är dessa underbaringar trots förkylning, leker och skrattar, och är redo för lek med storebror och sover sedan gott all night long. Bortskämd mamma, ja jag är fullt medveten att det är lyx med barn som sover hela natten trots sjukdomar och kanske speciellt när man har två bebisar. Hoppas förkylningen och hosta är lite bättre imorgon så vi kan hitta på något skoj utanför hemmet, annars får vi väl sysselsätta oss med något pyssligt här hemma. Imorgon börjar Abbe jobba igen, så tillbaka till rutiner och vardagen igen!

Tjejkväll med Torslandas grymma mammor!

Underbar kväll med härliga skratt och fnittriga mammor, vilken lyckad kväll vi fick :) Åt och drack massa gott, gjorde god älgfärssoppa och hembakad fuccacia till middag och till efterrätt blev det 3 olika desserter. Det går ju inte att bara att ha en efterrätt på en tjejkväll, inte när jag är i farten i alla fall. Kom i säng sent inatt så man var lite trött i morse men det var det helt klart värt. Tjejkvällar har man alldeles för sällan, det är ju så roligt och mysigt. Älskar ju allt runtomkring, så roligt att planera och förbereda också. Tack fina mammisar för en helt fantastisk kväll, hade så himla skoj!

Kickstart på det nya året!

Kändes lätt som en plätt att ta sig till gymmet i början av året då man aldrig tog den där "julvilan" från gymmet, man gick bara dit och allt var som vanligt. Träning och kost fortsätter precis så som jag avslutade förra året, periodisk fasta, räkna kalorier, intervallträning och styrketräning. Lite plus att jag fått till några pass med min PT också, det har gjort att jag lärt mig mer om maskinerna samt att använda dem rätt, chinsmaskinen är tuff men gillar den. Det är en utmaning och nog ska jag också få till en eller två chins utan vikthjälp, det är mitt mål. Vågen minskar och midjan med, så det måste ju ändå betyda att jag gör något rätt :) Beach 2014 är inte långt bort så det gäller att ligga i kommande månader, och just nu är jag taggad som aldrig förr!

More medlem glöm inte halva reapriset

Ni som är More kunder hos Lindex, glöm inte att det är halva reapriset på allt med röda lappar!!! Jag åkte dit för att köpa en topp som inte var på rea men så var jag ju bara tvungen att ta mig en titt 😊 Och kom därifrån men 1 tröja och 1 till topp, 2 pyjamaser till Oliver och flera par kalsonger för ynka 15kr styck 😊 Älskar när man gör fynd som man inte hade räknat med. Babyavdelningen vågade jag mig inte ens på, "kan vara bra att ha" får det vara slut med. Vi måste hinna använda alla fina kläder också. Så alla More kunder, passa på att fynda på Lindex fram tills imorgon!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Sjukstuga

Här hemma har vi sjukstuga just nu, Oliver har åkt på feber och förkylning med hosta. Han har inte haft feber sedan december 2012 så det var väl våran tur nu :( Även tjejerna snorar, hoppas dem slipper feber i alla fall. Tur att alla barnen sover gott om nätterna, så vi slipper springa upp eller underhålla någon mitt i natten. Skönhetssömn är sååå viktigt :) Over and out från sjukstugan!














- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Burs Skogsväg,Göteborg,Sverige

Snö- och kusinbus!

Äntligen så har vi också fått lite minusgrader och snö i Torslanda, det var verkligen på tiden. Jag är ingen snö och vinterlover men regn och blåst är inte heller någon hit och då kanske snö är lite bättre. Igår kom kusinvitamin på besök och det busades hela dagen lång, ute och inne. Inatt kom det ännu mer snö så idag passade grabbarna på att åka pulka och jag pysslade hemma. Gillar när jag får tid att göra klar pågående projekt och framförallt göra fint hemma. Nu blir det mys i soffan!

Fix på hemmaplan!

Det har hänt något med mig senaste månaden, jag gillar att pyssla med hemmet. Inte bara köpa saker utan att göra saker själv och börjar intressera mig för sånt som jag aldrig varit intresserad av tidigare. Det måste vara åldern!!! Fick för mig häromdagen att måla räcket på övervåningen vitt, trodde aldrig jag skulle göra  det själv. Och det värsta av allt, jag tyckte det var hur kul som helst. Visste det är väl inget tycker många, men jo för en som ALDRIG har målat något själv är det stort :) Och bra blev det också, men jag har ett varv kvar innan jag är helt nöjd. Sedan får vi väl se om jag vandrar nedåt eller om jag nöjer mig såhär :))

Baka baka bullar :)

Love it när hela huset doftar nybakade bullar :) Jag unnade mig en nybakad bulle idag trots att det bara är torsdag, bullar gillar jag bäst nybakade och efter en bra träningsvecka förtjänade jag min bulle. Nu kan vi mumsa bullar hela helgen och perfekt till morgondagens fredagsfika!

Lycka är barn ❤️

Det absolut bästa och mest värdefulla som finns är dessa små hjärtan ❤️









- Posted using BlogPress from my iPhone

Minus då åker overallerna på!

Flera minusgrader och fy vad kallt det varit här idag, brrrrr. Solen har strålat men för kallt för att hänga utomhus, i alla fall för mig. Tjejerna bäddade jag ned i åkpåsen som är mycket varm och gosig samt deras nya overaller som vi tidigare inte haft någon användning för. Jag vill ju inte att dom skulle frysa därute, Abbe frågade mig om jag misstagit mig och trodde det var minus 20 och inte minus 2 :) Det hade tydligen varit två svettiga tjejer som han tog upp senare på em, måste säga att våra åkpåsar är grymma och så varma. Kan varmt rekommendera Bozz vinteråkpåse med lammskinn. Nu vet jag att jag kan minska på kläderna till nästa vilostund i minusgrader. Det blåste en hel del också idag och därför blev det lite extra kallt. Nu längtar jag efter sommaren, så mycket roligare.








- Posted using BlogPress from my iPhone

9 månader

Ytterligare en månad har passerat och tjejerna blir idag 9 månader, mina små troll. Hur goa och snälla som helst och jag vill inte ens tänka på att mina små bebisar snart är 1 år. Usch stanna tiden några månader så jag får möjlighet att njuta lite extra av mina tjejer, hur ska jag någonsin klara av att lämna dem på förskolan om ungefär ett halvår!!! Ångest redan nu :) Det är en väldigt rolig och händelserik utvecklingsfas vi går igenom just nu och älskar varje minut av den. Älskar musik och dans, skrattar åt varandra och åt oss, leker och provar gärna nya saker. Pratar på sitt eget lilla språk, lite ord som är lite svår att tyda men säkert kommer att bli mer tydliga med tiden. Tjejerna äter med god aptit och äter allt som serveras, inga kräsna töser inte. Nu har jag även börjat laga lite egen mat för att så smått fasa ut burkmaten, samt att jag vill undvika tomat. Håller på och testar om deras eksem beror på tomat eller något annat. Det är ju en piece of cake att laga egen mat, gör man det samtidigt som man gör resten av familjens mat och utgår med liknade ingredienser tar det inte heller någon extra tid. Win win för oss, slipper fläckar på kläder, behöver inte slänga massa burkar i återvinning, och dem får inte lika mycket eksem och det blir såklart lite billigare. Äter det med ett leende på läpparna så än så länge bara plus. Vi äter som sagt fortfarande lite burkmat, smidigt att ta med och så vill man ju få i dem alla viktiga näringsämnen.

Sover långa och hela nätter, lägger sig vid 18.30 och sover oftast till 8-9. För det mesta glada och nöjda, vi har helt enkelt tur som har så snälla tjejer som gör det lätt som en plätt att ha tvillingar. Trodde aldrig att jag skulle ha det såhär bra, det kommer säkert mer intensiva och jobbiga perioder men det kan jag nog ta efter 9 månader i lugnets tecken :) Ser framemot kommande faser som kommer innefatta kryp framåt och inte bakåt, Juni har börjat lite smått att ta sig framåt men oftast går det bakåt precis som Lily. Ställa sig mot saker, som just nu inte alls är intressant. Ja och mycket annat roligt!

Juni 9 månader:

Vikt: 9 580g

Längd: 70.1 cm

Lily 9 månader (Vår lilla prematur)

Vikt 7 890g

Längd: 69.1 cm

Därför skippar jag riset och äter potatis!

Konstig tycker nog många, varför väljer hon potatis framför ris? Jo det ska jag allt förklara :) Vi alla har olika former av dieter vi följer, det är GI, LCHF, 5-2 osv, jag har provat de flesta dieter men har tröttnat ganska fort. Har kört det i någon månad eller egentligen så länge det gett resultat dvs någon månad och sedan har jag tröttnat. Den här gången är det annorlunda, jag tröttnar inte :) jag äter enligt 16/8 (periodisk fasta) och räknar dagens kaloriintag som mest får innehålla 1200 kcal på veckodagarna. Då har jag koll på vad jag äter och hur mycket, man kommer fort upp i kalorier, och det spelar ingen roll om du äter enligt LCHF, GI eller någon annan diet. Det mesta vi stoppar i oss innehåller kalorier. En diet ska vara hållbar i längden och lätt att följa tycker jag, slippa tänka "nej det där kan jag inte äta". Jag måste kunna ha dagar då jag unnar mig extra, t ex helger. Jag vill kunna gå på bio mitt i veckan och kunna ta en latte eller popcorn till filmen, har jag bara koll på vad jag har ätit kan jag faktiskt göra det utan att ha dåligt samvete eller tänka att "nej nu är hela min diet förstörd". Jobbig diet tycker många men väldigt enkel tycker jag. Det här är anledningen till varför jag väljer potatis framför ris.

100g Potatis

• Kalorier: 76.0 kcal
• Protein: 1.8 g
• Fett: 0.1 g
• Kolhydrater: 16.1 g

100g Ris (långkornigt)

• Kalorier: 352.0 kcal
• Protein: 7.8 g
• Fett: 0.7 g
• Kolhydrater: 76.9 g

Träningsresultat 2013

I slutet av augusti 2013 började min resa med periodisk fasta, träning, mindre socker, hälsosam mat och räkna dagens kaloriintag. Jag har haft minst två ätardagar ibland fler, vi har varit på 5-veckors semester i Dubai, det har varit massa adventsfika och så vi har jag firat jul och nyår. Vissa veckor har varit mer strikt än andra, och en del veckor har jag hunnit med 5 pass på gymmet och vissa veckor bara ett eller två. Jag kan inte vara mer nöjd med årets resultat, tack vare en stöttande sambo som hjälpt till med barnen, gett råd och tips, och varit minst lika engagerad som jag själv varit om inte mer. Efter 17 veckor har jag uppnått följande resultat:

Kondition: Betydligt bättre än tidigare och jag klarar av att köra pass med backintervall utan några problem och klarar av en löprunda utan några problem

Styrka: Armar, ben och rygg är mycket starkare än tidigare och jag har blivit grym på squats med vikt

Vikt: Visar minus 5kg

Mått kring midja: Minskat hela 12 cm

Lite före och efter bilder måste jag ju ändå bjuda er på!

Bilden är tagen dagen innan jag började min resa

Bilden är tagen 17 veckor efter 

Bilden är tagen efter en vecka med periodiskfasta

I Dubai kom jag igång med backintervaller, ger grymma resultat

Efter 17v och 12 cm mindre runt midjan

Och 5 kg mindre på vågen

Nu taggar vi för Beach 2014 och ett grymt träningsår